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Russische Begegnung?

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Heute kam ich via @dworni auf die Challange “Run like a Geek (Switzerland)”. Da ich schon einige male an diesem Nike Sensor fürs iPhone rum studiert hatte ging ich diesen heute in der Data Quest in Schaffhausen gleich kaufen. (Denkt jetzt nicht ich sei sportlich, ich will mich mit diesem Ding nur ein bisschen unter Druck setzen endlich mal wieder Walken oder Joggen zu gehen..)

Gleich nach dem Twitter von @dworni gings auf die Challange Seite von Nike: http://nikerunning.nike.com/

Nach einer kurzen Registrierung und dem hinzufügen eines Freundes, kam was ganz lässiges – Die “russische Begegnung”. Möchtest du diese Person wirklich deiner Freundesliste hinzufügen? DA oder Nein? :D

Bildschirmfoto 2010-04-25 um 12.11.17

Nun denn, gehen wir mal mit diesem Ding joggen (hoffentlich diese Woche) mal sehen wie es wird :)

Bequemes Yoga vom Sofa aus?

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Sofa-Workout – der Fitnessratgeber für Couch-Potatos. Der erste Schritt in ein bewegtes Leben ist bekanntlich der schwerste. Deshalb startet das Sofa-Workout zunächst mit einfachen Übungen, an die sich ein anspruchsvolleres Programm anschließt. Die Autorin ist lizenzierte Fitnesstrainerin und wird Sie mit einem Augenzwinkern für mehr Bewegung begeistern und behutsam an den Sport heranführen. So werden Sie nicht nur zum Schmunzeln, sondern ganz nebenbei auch zu einem bewegteren Alltag animiert. Und das Beste: Alle Übungen finden vor dem Fernseher statt. Preis: knapp 11.-