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Bequemes Yoga vom Sofa aus?

Sofa-Workout - der Fitnessratgeber für Couch-Potatos. Der erste Schritt in ein bewegtes Leben ist bekanntlich der schwerste. Deshalb startet das Sofa-Workout zunächst mit einfachen Übungen, an die sich ein anspruchsvolleres Programm anschließt. Die Autorin ist lizenzierte Fitnesstrainerin und wird Sie mit einem Augenzwinkern für mehr Bewegung begeistern und behutsam an den Sport heranführen. So werden Sie nicht nur zum Schmunzeln,


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Auszug aus dem Railtour Swiss Newsletter vom 1.09.2008

Der Betreff ist schon speziell. "Wir mischen uns in Ihre Kontakte, in Ihre Agenda und Ihre Ferien ein. Tschuldigung!" Aber was das innere des Newsletter von Railaway diese Woche hergibt, ist selbst für mich zuviel. :) Kleine Anmerkungen welche das Lesen noch spannender machen: - Betreff - Wie man Newsletter-Abonennten dazu bewegt den Newsletter auch weiterhin zu lesen. - Für


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